Лечебная физкультура при нарушениях осанки и сколиозе

Если во время осмотра детей врачом выявляются нарушения осанки и сколиоз, таким детям рекомендуется лечебная физкультура и массаж. Все упражнения и массаж проводятся с последующим обучением близких родственников. Одностороннее использование каких - либо средств редко дает желаемый результат. Лечебная физкультура является одним из наиболее эффективных методов лечения нарушений осанки и сколиотической болезни.

Клинико-физиологическим обоснованием к применению средств лечебной физической культуры в комплексной терапии является тесная связь условий формирования и развития костно-связочного аппарата позвоночного столба с функциональным состоянием мышечной системы. Применение физических упражнений в соответствующей дозировке оказывает общестимулирующее действие на организм ребенка, улучшает обменные процессы и трофику мышц. Тем самым создаются благоприятные физиологические условия для стабилизации и коррекции патологического процесса.

В настоящее время лечебная физическая культура широко используется в лечении и коррекции нарушений осанки и сколиотической болезни, однако методика ее применения изменяется в зависимости от клинических особенностей нарушений осанки или стадии сколиотического процесса, а так же от целей и задач общей терапии заболевания.

Среди общих задач, решаемых в комплексной терапии с помощью средств лечебной физической культуры, можно выделить следующие:

1. Создание физиологических предпосылок для восстановления правильного положения тела (прежде всего развитие и постепенное увеличение силовой выносливости мышц туловища, формирование мышечного корсета).

2. Стабилизация сколиотического процесса, а на ранних его стадиях и при нарушениях осанки - исправление дефекта в возможных пределах.

3. Воспитание и закрепление навыка правильной осанки.

4. Нормализация функциональных возможностей наиболее важных систем организма - дыхательной и сердечно - сосудистой. Улучшение общих и местных обменных процессов.

5. Повышение неспецифических защитных сил организма.

Для решения этих задач на фоне общеразвивающих упражнений используются гимнастические упражнения для мышц спины и брюшного пресса динамического и статического характера преимущественно в положении разгрузки позвоночного столба. Это позволяет не только увеличить выносливость этих мышц в наиболее выгодных условиях для формирования мышечного корсета, но и закрепить максимальную коррекцию, достигнутую в горизонтальном положении. Важное значение для создания физиологических предпосылок восстановления правильного положения тела имеет тренировка пояснично-подвздошных мышц, а также мышц ягодичной области.

Для оказания корригирующего действия применяются специальные корригирующие гимнастические упражнения двух типов - симметричные и несимметричные.

Как правило, дети, больные сколиозом, должны заниматься в специализированных кабинетах, дополняя эти занятия самостоятельными занятиями в домашних условиях.

Из общеразвивающих упражнений чаще других применяются упражнения на координацию и равновесие, упражнения для мышц грудной клетки, а также упражнения для всех групп мышц из различных исходных положений с постепенно увеличивающейся дозировкой.

Определенное место в занятии занимают дыхательные упражнения, как статические, так и динамические, тем более, что сколиотический процесс нередко сочетается с заболеваниями органов дыхания и нарушениями дыхательной функции.

Смотрите также::

Принципы физического воспитания
Методика лишь тогда ведет кратчайшим путем к цели, когда основывается на верных принципах. Наиболее общие отправные положения, определяющие всю направленность и организацию деятельности по физическому воспитанию в нашем обществе, - это принципы всестороннего гармонического развития личности, связи ...

Опыт деятельности образовательных учреждений по профессиональной ориентация школьников
В мае 2007 года было проведено анкетирование учеников 9 – 11 классов общеобразовательных школ города Красноярска. Целью данного исследования является выявление проблем профессиональной ориентации данной категории. В качестве выборки использовалась вероятностная выборка. В анкетировании приняло учас ...

Методика проведения лабораторных занятий по ботанике
Лабораторные занятия за последние годы привлекают внимание как учителей, так и методистов биологов. Многие учителя успешно проводят лабораторные работы по всем учебным биологическим предметам. Под лабораторными занятиями подразумевают любой вид самостоятельной деятельности учащихся. Наиболее четкую ...